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◆?才 O型 和歌山在住 御坊/有田近辺勤務 和歌山出身 自営業(商店/販売) 文系大学卒 年収 1000万円以上 日曜休み 家族と同居 独身 長男 ◆離婚経験無し ◆子供無し 車有り お酒を飲める 喫煙しない 170cm 68kg /がっしり体型 / 黒髪 茶目 ◆好きな野球チーム: なし ギャンブルしない
◆趣味・興味: 音楽, テレビ/ラジオ番組, 映画/ビデオ, 書籍/雑誌, コンピュータ, インターネット
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しばらく、 ここにも来なかったが旅だけは続けてきて、 最近修験道に嵌まってきている!

色んな所を旅したが、 近場でこんな所があったのか!!!と言うか感じが。 。
 
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→全部で1227日記/ダイエット系日記が4日記

気楽な物で。。。。。
2008/9/13 4:53 AM

この頃、昼間は依然として暑いが
夜は大分涼しくなりました。。。

大分涼しくなってきたのに
依然として、寝るときは、
殆ど=裸状態=で寝なければ
暑くて寝れない】状態が続いている。。。

【虫の合唱】を聞きながら
=うつらうつら=
【波に漂っているような感覚】は、
なかなか気持ちがいいものがあります。。。。

禅の高僧になれば、
冬でも余り衣服を着ないでもすごせるようでありますが
最小限の着物で、季節に対応できると言うのは
=常=に死と向き合うような【修行】をする事で
嫌でも=生存能力=が発達するためなのか???

そういえば、余り、運動もしていないのに
体重】が減ってきたような。。。

無闇と、訳もなく、「食べなくなった」せいなのか。。。?

何もかも、現実の社会で生きてゆくために
無意識に背負っていた・背負わされていた
荷物」が、
大分なくなったような感じが、
するようになって来た性なのか。。。。。???

どうでもいいが、この頃
=気楽=なのが一番良い。。。。
と感じる。。。。

以前から思い続けていた
「フラフラフラフラ」と生きていたい。。。
という感覚が
完全に体に染み付いて来たような気も。。。

しかし、その代り
時間の感覚」は、物凄く変わってきているが。。。
 
write: 和歌山/海南近辺ダイエット系日記■■2008.9.13■■
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イラツク。。。。!!!!!!!!!!!!!!!
朝から非常にいい天気である。。。
一体
=梅雨=は、何処へいったのだ。。。。。
( ̄ー ̄)o゛プルプル

(^_^メ) ピクピク

少し、【自分】で料理を作り出してから
必要以上】に食べる事が無くなり
【食べたくない】のに
=口寂しい=から
何かを【口に運ぶ。。。】という事も
無くなってきたからなのか。。。。

体重】が大分落ちてきた。。。。
ウーン /(-_-)\

食べる】事に注意を払う事で
一日における
食べる】が及ぼす
影響】という物を
知らず知らずの内に
想うようになり。。。。

より、 =美味く、楽しく、印象に残る=
食事】をしたいと想うように成ったならば
如何しても
【腹】がすいていない時に
=食べる=事は
それに、反すると言う事で
【体】が拒否するようで。。。。。

今まで、
想っていた事だが
【常】に=飢えていたい。。。。=と
思っていた事が
現実】と成りつつあるようで。。。。
ヽ(´∞`)ノ アウアウ?
ヽ(´∞`)ノ アウアウ?
(_ _ ??)/◇ ワカラン・・・

しっかし、【常】に
=腹=が減っている状態は、
どうも【常】に
=神経=が興奮するようで。。。。

誰彼なく
=八つ当たり=したい
【怒鳴りつけたい!!!!!!!!】
衝動に駆られる。。。。。

まあ、退屈な・平凡な
一日の【アクセント】になつて
それは、それなりに好ましいが。。。。

今日のように
【朝】から、まだ、=梅雨=だと言うのに
ガンガン【照り付けられる】と
=イラツク=ものが。。。。。

昨日は、またまた、
訳の判らない・注文もしていない
【すっぽんのエキス】の商品が
今度は、代引きでなく
郵便振込みで送ってきた。。。。

代引きで無いと言う事で
【かってに送ってきた物】でないと
想って開いたら。。。。
凸(´口`メ) ウラァ~

フリーダイヤルで散々
【怒鳴り散らした】が。。。。
非常に不愉快であったが。。。。

久しぶりに【大声】を張り上げたので
=気分転換。。。=にはなったが。。。
( ロ_ロ)V フッ

このまま続けていけば
ますます【体重】が落ちていくだろう。。。。

【常】に【満腹】で
=満ち足りている。。。=よりは、
遥かに増しだという思いはあるが。。。。
ウーンo(;-_-メ;)o
 
話のつづき
write: 和歌山ダイエット系日記■■2005.6.25■■
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予測・推測・予感・霊感
朝から【雨】が降っている中、新しいカッパをきて走り出した。カッパの性能が悪いのか?其れとも、【雨】であっても、温度が高いのか?体の体温が異常に上がって、危うく【脱水症】に成りそうになった。

家に戻ってきて、カッパを脱いでも、体温は、下がらず、長い時間【水のシャワー】を浴びる羽目になってしまった。それにしても、驚くほど汗がでても2キロ近くしか体重は、落ちない物である。。

しかし、一日二食という習慣が、もう板についてきて入るので、普通の人より【余り食べていない】と想うのだが、其れが却って、少しの栄養を貯め込もう。とする体の構造になっているようで、時たま、暴飲暴食をすると其れが総て、【身になってしまう】みたいな感じになってしまっている。

別に、ダイエット等言う物をするつもりなど、毛頭無いが、其れでも、有る程度【痩せている】方が、体が軽い。という感じは確かに有る物で。。。其の【軽さ】と言う物が、【スピード】に直結するならば、もう少し気合を入れて、食事に気をつけるだが、中々そう上手く行かない。。。。

そして、また、痩せて軽くなったら【パワー】が落ちたような、気がしてどうしても、今一つふんぎれない物があったりする。【パワー】を重視するか、【スピード】を重視するか。又は、【瞬発力】を取るか、【持久力】を取るべきか。という事で、悩むものがあったりする。

そのどっちも得ることが出来れば、其れにこした事は無いのであるが、今朝の【カッパ】を着て走るまでの行動と、走って入る最中、そして、走り終わった後。と言う物で、必要とされる【力】の種類は、めまぐるしく変っていく。

どれだけ【予測】を立てられるかで、単なる【一つの出来事】でも、楽しく出来る場合とそうでない場合にわかれてしまう。

今日は、一日蒸し暑く、体にこもった【熱】が発散できずに、鬱々とした日になってしまった。書き足りない事が、多々有るが、今日は、之だけにして寝ることにする。。。。
 
write: 和歌山ダイエット系日記■■2004.6.25■■
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【断食】
釈迦さんは、【悟り】を開く前、=木喰行=という事をします。五穀と塩味を断ち、体内の余分な油分を落として、即身成仏を目指す行のため、そば粉を主食とし木の皮、草の根、木の実といった粗食により行をおこなうことのようですが、画像のやせ具合は、もっと激しい修行だったのではないかと思って仕舞います。
http://photo.minidns.net/photo/010/0002.html

まさしく【骨と皮】だけになりながら、もう其処に【死】が近づいているような体の様子なのに、【穏やかな表情】をしています。私が、インドで見た【釈迦】は、もう少し迫力があったような気がするのですが、日本では、この様に【ガリガリ】にやせたお釈迦サンは、余り見かけない物であります。

少なからず【衝撃】が在ったもので有りましたが、そして、以前から聞いていた【断食】の効果と言う物に興味を抱いた物でありました。しかし、自分でやるとなると、これが中々難しい物で。よくやって一日ぐらいが、やっとで有ります。<(; ^ ー^) マイッタマイッタ

断食道場】と言う物が、色々ある様ですが、↓が一番無難なようでは有ります。
http://www.danziki.com/danziki/index.html
そんなに、意気込んでする必要も無いと思いますが、【断食】する事で、五感が鋭くなったり、記憶力や判断力、そして、健康になると言う事では、少ししても良いかなと思ったりもしています。↓は、断食のススメです。
http://www.kireine.net/tokusyu/toku0070/body.html

色んな方法があるようなので、=自分に合わない=と想ったら止めるように気軽な気持ちでして行って、其れが日常で違和感無く出来るようになったならば、別に【道場】に行かなくても、出来るようになるのでは???と

まあ、日本ほど、世界中の利用が集まって入るところも無いと言う人がいます。【食べること】が、人生の目的と言う人もいます。特に、仕事で疲れた時など、【ビール】は、美味しい物で。。。。

其れを我慢してまで、【断食】などしたくない。と想うからこそ、今まで、私も出来なかった。と言う事が最大の原因でありました。

しかし、暴飲暴食の結果、体の不調に苦しむことが重なると、少しは=食べる=と
【断食】
 
write: 和歌山ダイエット系日記■■2004.5.31■■
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